Para um treino saudável, é preciso que você passe por uma avaliação física, só assim, conhecendo e respeitando os limites do seu corpo, você poderá desenvolver todo o seu potencial em busca de uma maior qualidade de vida.

O trabalho da Academia Fernanda Daniel começa muito antes do treino em si. Ao se matricular em uma das várias modalidades de atividades físicas que a academia oferece, o aluno passa por uma rigorosa avaliação fisica onde um especialista vai observar seu nível de gordura corporal, capacidade cardiorrespiratória, aptidão física, bem como suas possíveis dificuldades e fatores genéticos através do histórico familiar. Os dados sobre cada aluno são armazenados em um terminal computadorizado integrado ao Wellness System (um sistema de controle e acompanhamento de treino totalmente digital), que vai mapear sua evolução no treino, perda de peso, ganho de massa muscular e calorias queimadas em cada sessão, entre outros fatores.

A Academia Fernanda Daniel é pioneira em sofisticação no mundo fitness, trouxe para o Piauí novidades como: o circuito Easy Line, Pilates (com um dos estúdios mais modernos do Estado), o Power Plate, Kinesis e o Wellness System, um sistema de musculação e acompanhamento dos resultado controlados digitalmente e sob orientação de profissionais altamente qualificados.

Vídeo Avaliação Física

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